逾7成受访青年精神困扰

【本报讯】香港除了生活压力大之外，近年新冠疫情各种防疫措施的限制也令社会增加不少负面情绪。有慈善组织调查发现，逾70%受访青年受不同程度的精神健康困扰。大部分受访者选择纾缓情绪的方法为「听音乐」及「宁静空间」。然而，接近三成情绪困扰的受访青年未有寻求协助，,

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,主因是「想办法自己解决」和「不知道去哪里求助」。

救世军社会服务部于去年7月成功以问卷访问253名12岁至25岁青少年，及后也有就调查结果进行焦点小组访谈。问卷中以本地常用的评估量表收集青少年的精神困扰程度，发现当中71.7%的受访青年受到不同程度的「精神健康受困扰」。调查也发现，有28.1%受访者受到很大困扰的是「觉得自己对事情拿不定主意」、有22.1%受访者是「对自己失去信心」及「觉得有精神压力」。

多参与社群活动助纾缓

救世军认为，青年可前往该团体辖下的8所青少年服务中心参与活动纾缓情绪。该中心有包括音乐、新兴运动、艺术创作等的活动。而相关服务亦包括举办唱作小组、小型音乐会、为青少年提供录音室等活动。藉作曲、作词、学习唱歌、欣赏作品等过程去让青少年发现、分享和讨论个人情感。


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